O Humor que Tranquiliza : Humor próprio , Sarcasmo e a Técnica de Aguentar na Calma
Em um cenário cada vez mais tenso , o riso se revela como um poderoso aliado para aliviar a ansiedade . A autodepreciação , a perspicácia e a técnica de aceitar as situações da vida com leveza não são apenas qualidades admiráveis, mas também recursos eficazes para fomentar o bem-estar emocional e